Acceso gratis para los 100 primeros

CycleCoach sabe qué entrenar hoy antes de salir

Entrenos, recuperación, carga y viento. Una lectura clara cada día.

Solo para los 100 primeros usuarios.

🚴 Strava
📊 Intervals.icu
🌬️ Viento y tiempo
🚴 CycleCoach · lectura de hoy
Actualizado
Recomendación
Salida Z2 de 60-90 min
Día favorable
Forma
26
Base estable
Fatiga
38
Controlada
Balance
-12
Aún cargado
Hoy puedes entrenar con normalidad Buen día para sumar volumen sin forzar. Evita convertirlo en una salida de intensidad.
Z2 recomendada
Viento en tu zona 8 km/h · SO · rachas suaves. Buena ventana para salir.
Progresión Tu tendencia de 30 días va en positivo.
Tendencia · últimos 30 días ↑ Tendencia positiva
🚴 Entrena con intención
❤️ Respeta tu recuperación
🌬️ Planifica con viento
📈 Comprueba tu progreso

Antes de salir, mira si el día acompaña

La planificación combina viento, tiempo y tu estado de entrenamiento para que no decidas solo por sensaciones o por ganas.

Mapa de viento alrededor de tu zona
Recomendación clara para la franja elegida
Menos dudas antes de salir a rodar
Planificación · Granada Ventana favorable
🚴

Todo lo que necesitas para entrenar con criterio

Menos ruido. Más claridad. Solo lo que realmente te ayuda a decidir mejor.

🏠

Sabe cómo llegas a cada día

Recuperación, carga reciente y recomendación clara para entrenar o bajar el ritmo.

❤️

Lee tu recuperación con contexto

VFC, frecuencia cardiaca en reposo y sueño combinados para darte una lectura útil, no solo números.

📈

Comprueba si estás mejorando de verdad

No solo más carga. Compara rendimiento y consistencia para ver si realmente progresas.

Qué encontrarás dentro

Inicio · Entrenos · Salud · Progresión · Análisis · Ayuda

🏠

Inicio

Estado del día, recomendación y señales clave en segundos.

🚴

Entrenos

Cada sesión analizada con semáforo, tipo de esfuerzo e impacto real.

❤️

Salud

VFC, FC reposo y sueño con una lectura clara de tu recuperación.

📈

Progresión

Forma, rendimiento, eficiencia y consistencia en 90 días.

Cómo funciona

Empieza rápido y entiende tus datos desde el primer día

1

Crea tu cuenta y conecta Strava

Empieza gratis. Importa tus actividades en pocos minutos.

2

Ajusta tu perfil

Configura tu FTP y tus zonas. Si usas Intervals.icu, añádelo para enriquecer el análisis.

3

Recibe una lectura clara cada día

Sabrás cómo llegas, qué te ha aportado cada sesión y qué conviene hacer.

Empieza con las herramientas que ya usas

Conecta Strava para importar tus actividades. Si además usas Intervals.icu, podrás enriquecer el análisis con más contexto de forma, fatiga y salud.

Strava es la base de entrada · Intervals.icu añade forma, fatiga y más contexto si ya lo utilizas

¿Quieres entender cómo funciona antes de registrarte?

Descubre qué analiza CycleCoach, cómo leer cada pantalla y qué significa cada métrica sin complicarte.

📖 Ver ayuda →

Empieza ahora con CycleCoach

El acceso gratuito estará disponible solo para los 100 primeros registros. Después dejará de estar disponible mientras definimos el precio para nuevos usuarios.

Empezar gratis

Acceso gratuito limitado a las primeras 100 cuentas registradas · Ya tengo cuenta